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- May 09 Sat 2020 23:29
專業英文大賽首開校長組 20位校長化身選手一起參賽
- Apr 27 Mon 2020 10:39
何謂支票貼現？
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地球日50周年 休息就是最好的慶祝
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- Apr 06 Mon 2020 23:09
來高雄區監理所，說英語也OK！
- Mar 15 Sun 2020 22:12
新冠肺炎COVID-19新希望 台灣粒線體不缺席
美國粒線譜生醫公司獨家代理台灣粒線體公司出品的”Mito+活力飲”，採用台灣粒線體公司粒線體專利萃取技術及Dynamito配方，給你滿滿健康活力泉源。
(聯合新聞網 新聞 https://udn.com/page/topic/16830)
- Mar 15 Sun 2020 21:15
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(聯合新聞網 新聞 https://udn.com/page/topic/16830)
新冠肺炎COVID-19新希望 台灣粒線體不缺席
- Mar 08 Sun 2020 15:59
岡山的「高梁」非彼「高粱」！與天空之城比鄰的世外桃源
聳立於雲海中的天空之城「備中松山城 (日本現存天守當中最高的山城) 」，或許是各位造訪日本岡山夢寐以求的主要目的，但這次讓我們捨棄可遇不可求的旅程，一起來認識松山城所在的「高梁」這個地方吧！乍看之下很多人可能會以為，「高梁」就算不產高粱酒，至少也因種植高粱得名，但日本岡山縣的高梁市，不僅和植物的「高粱」幾乎沒有任何關係，更是一個擁有數百年歷史的古城鎮。夏季的盆踊大會，規模堪稱縣內數一數二，每年吸引10萬觀光客到訪。
對很多日本人來說，高梁市最為人所知的，是在晚秋至冬季間，能看到埋沒在盆地中雲海間的「備中松山城」奇景之地。該城為17世紀，由備中松山藩主修築，是日本現存山城中最古的一座，更被日本政府指定為「國寶」。
而高梁地區自古以來，也被稱為「備中小京都」，備中高梁站附近的「紺屋川美觀地區 (紺屋川美観地区)」，至今也保留有大量的舊時街景與古蹟。
- Feb 21 Fri 2020 23:25
名醫靠這5秘訣10年沒感冒：喝綠茶、刷牙多一步更添保護力
【早安健康／張承宇報導】出門在外，外面總是充斥著許多病菌，例如感冒病毒就是其中一種，尤其在感冒流行的季節之中特別危險，不但讓我們容易感冒、影響上班上課，更可能傳染給家人、親友，造成家庭更大的損失。而在診間工作、長時間接觸病患的醫師們，又比起一般人更容易被傳染，可以說是感冒的高風險族群，然而，日本知名醫學博士大谷義夫，卻已經10年以上沒得過感冒，究竟是為什麼呢？
日本媒體報導，日本知名醫學博士大谷義夫身為醫師天天待在醫院環境之中，卻10年以上沒有得過流感，讓許多人好奇他究竟是如何做到的，他也在各大媒體、書籍中大方分享了自己天天實行的幾種方法，幫助大家預防流感。
日本媒體報導，日本知名醫學博士大谷義夫身為醫師天天待在醫院環境之中，卻10年以上沒有得過流感，讓許多人好奇他究竟是如何做到的，他也在各大媒體、書籍中大方分享了自己天天實行的幾種方法，幫助大家預防流感。
名醫10年不感冒的秘密：喝綠茶、不碰門把、常刷牙、勤洗手
- 回家要先洗手
大谷義夫強調，洗手時要洗30秒以上，並且除了手心手背都要洗到，還要注意指間、指甲以及手腕都要確實清洗乾淨，大谷義夫平常都非常注重清潔，以防感冒上身。
- 不要碰門把
大谷義夫強調，比起空氣傳染，流感更多的是透過接觸傳染，而門把、喇叭鎖是我們最需要注意的地方。門把平常會讓許多人碰觸，再加上金屬又是病毒特別容易依附的材質，一定要特別注意，另外，電梯按鈕、公車握把也要多加注意。大谷義夫建議盡可能不要碰觸這些地方，或者是在用手碰觸之前可以用手帕、面紙包覆再開。
若是一定得碰到門把，則碰觸後最好洗手，同時注意雙手不要碰到臉部，日本消化器內科名醫大竹真一郎指出，病毒會透過接觸傳染，因此觸碰到門把等容易附著病毒的物品後，若再碰觸口鼻、眼睛等部位，就容易被感染，務必趕緊清洗。
- 喝綠茶
根據日本厚生勞働省資料，漱口雖然有辦法幫助預防感冒，但沒有辦法幫助預防流感，因此大谷義夫建議喝綠茶來幫助預防。大谷義夫解釋，病毒通常會被我們喉嚨處的纖毛排除，但是如果喉嚨乾燥，就可能會讓這樣的機制弱化、容易感染，因此保持喉嚨潤澤相當重要，而綠茶除了能潤喉，同時還含有能對抗病毒的兒茶素，建議一天喝3瓶500ml綠茶（共1500ml）。
- 每天刷5次牙
大谷義夫表示，減少口中細菌也有預防流感的效果，因為我們口中殘留的蛋白質是流感病毒最喜歡的食物，曾有研究指出，如果能確實照顧好口腔，約可將感染風險降至10％左右。大谷義夫建議每天刷5次牙，如果能使用牙線和電動牙刷，還能讓效果更好。
除了刷牙以外，大谷義夫還會在漱口時有意識地鍛鍊喉嚨，也有預防感冒效果。日本MIRAI診所院長、內科醫師今井一彰也指出，有些人會因為舌頭、嘴巴周圍的肌力衰退，而無意識地用嘴巴呼吸，導致口腔乾燥、降低唾液的保護功能，讓病毒更容易直接附著到喉部黏膜、引起感冒。因此透過鍛鍊舌頭、口部周圍肌肉，就可能降低流感機率。
- 不要碰口罩
大谷義夫強調，外出戴口罩可以阻隔病菌，然而，病菌卻仍可能附著在口罩外側，因此除了經常更換口罩外，手也盡量不要去碰口罩外側，較不容易被感染。大谷義夫自己除了從人群中回到家後會立刻將口罩丟棄外，也會注意從掛在耳朵上的繩子來取下口罩，盡可能不碰觸到口罩表面。
另外還要注意的是口罩的戴法也要正確，才有防護效果，台灣口罩達人陳勇志指出，由於醫療口罩有顏色的部分是最外層，具有撥水效果，能將血液、飛沫阻擋在外；中間則是過濾層，最內層則是親水層，親水層負責防止凝結水氣造成的搔癢過敏，因此有配戴口罩時應注意有顏色的朝外側，不要戴錯囉！
- Feb 09 Sun 2020 00:36
就像一顆顆爆米花 你沒有看過的太陽表面
你有看過太陽表面的高解析度照片嗎？如果沒有，現在讓你看一下！
看起來好像爆米花
上周三(29)，天文學家們釋出了迄今為止最高解析度的太陽表面照片，看起來就像一顆顆焦糖爆米花。拍下這張照片的是位於夏威夷茂宜島哈萊亞卡拉火山(Haleakala)上、由美國國家科學基金會(National Science Foundation)負責營運的丹尼爾井上太陽望遠鏡(Daniel K. Inouye Solar Telescope，DKIST)。
- Jan 15 Wed 2020 22:31
「說謊要吞千針」由來竟出自日本童謠
「說謊的人要吞一千根針」這句話相信大家不陌生，在歌手林宥嘉《說謊》MV裡也提到這句話，聽了總令人毛骨悚然。你可能很難相信，這句話其實是來自日本童謠，「指きりげんまん 噓ついたら針千本飲ま~す 指切った」，其中「指きり」就是「切手指」，其背後的故事比吞針更不寒而慄。
「指きり」這個詞起源於江戶時代日本第一花柳街吉原。應召女為了表示對客人的心意不變，會從小拇指的第一個關節的部位切下送給客人，比起送指甲、送頭髮這些切掉還會再長的東西，送個無法再生的手指更能體現誓言的堅定。後來這樣的做法流傳到了民間，被人們認為是必須遵守諾言的意思。
