目前日期文章:201707 (15)

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聯安預防醫學機構聯安診所今公布「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告,發現其中35歲以下的上班族,高達78%抗壓力荷爾蒙(脫氫異雄固酮DHEA)指數偏低,導致出現疲倦、緊張焦慮、失眠、易怒等早衰症狀。

如果你總是因為工作壓力大而焦慮不已,但卻又還沒到得看精神科醫師的地步,也許多吃「減壓食物」、避免「升壓食物」,可以解決你的煩惱!

5種紓壓食物讓人放鬆

新光醫院營養師吳文瑛提醒,多吃些有助於放鬆的食物,也能在不知不覺中,幫助自己釋放身體的壓力。

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急救教學篇可康寧血壓計


今天公司福委安排了一場急救還有預防健康的課程時間不會很長.那位講師也講的很好.很生動
不過最後他們還是有推銷.一種很新很方便.可以自己幫自己量的水銀血壓計.

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南非人類搖籃遺址探祕 世界八大遺產

座落於南非約翰尼斯堡的人類搖籃遺址,是世界八大遺產之一。地底下滿布的石灰洞穴,為研究人類進化提供豐富的化石紀錄,同時成為世界遊客探訪人類起源的首選。

人類搖籃遺址(Cradle of Humankind)在豪登省(Gauteng Province)的約翰尼斯堡西北方大約50公里處,占地4萬7000公頃,幅員遼闊,一望無際的草原上處處都是魅力無窮的自然風光。

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(中央社記者吳靜君台北8日電)據一家人力銀行調查,59.36%受訪上班族坦言,會因英語能力不佳放棄屬意的工作機會,顯示外語能力對職涯發展的影響甚大。

1111人力銀行公布「上班族英語面試經驗」調查。調查顯示,55.26%上班族在工作中會用到英文,包含12.79%每天用到、14.16%經常用到、28.31%偶爾用到;僅44.74%幾乎不會用到。

交叉分析職務別顯示,以「工程研發」、「學術醫療」與「營建物業」3種職務別的工作場合最常需要使用英語。

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相撲在日本延續多個世紀,但力士訓練過程艱辛,令許多日本年輕人望之卻步,導致外國力士獨霸相撲舞台。

 
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海祭七月底登場 海洋獨立音樂大賞十強名單出爐

南春吶北海祭是台灣二大海洋音樂盛事,而海祭今(2017)年將邁入第十七個年頭,因此「2017新北市貢寮國際海洋音樂祭」以「海洋十七,我們一起!」為口號,將於7月28日至7月30日在福隆海水浴場盛大舉辦,而今(11)日也公布海洋獨立音樂大賞十強名單(依筆畫順序),包括:1.I Mean US、2.Ripple、3.The Tic Tac、4.Triple Deer、5.比茲卡西(BIZ cashi)、6.火燒島、7.城市雨人(The City Rain Man)、8.倒車入庫(Reversing into Garage)、9.眠腦、10厭世少年(Angry Youth)等!
由於海祭期間,是陽光、比基尼及玩水享「樂」的大好時光,消防局呼籲遊客配合現場管制規定,避免危險戲水行為,以確保自身安全。新北市政府消防局表示,考量部分海域水流較強,易滋危險,將於福隆海灘劃定安全戲水區,並每日動員消防人員及民間救生團體200名人力,例假日更提升至300人,提供民眾安心戲水的環境,活動場域配置4輛救護車、15艘橡皮艇、5部水上摩托車待命。

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暑假瘋郵輪 暢遊沖繩&石垣島
暑假到了,是否正計畫要帶家人、孩子出國呢?走過許多旅遊城市,跟上郵輪旅遊風,感受一站雙程的旅遊樂趣!「郵輪就是旅遊目的地」,選擇豪華郵輪,船上有數不盡的異國美食,還有多元豐富的娛樂設施,娛樂表演,一覺醒來還能輕鬆暢玩陸地美景,是最推薦全家人出遊的選擇方式之一。
暑假搭乘寶瓶星號行程價格親民,非常適合親子一同遊玩。(圖片提供/麗星郵輪)

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馬沙溝一見雙雕藝術季 戲水兼賞沙雕.

馬沙溝一見雙雕藝術季 戲水兼賞沙雕

「一見雙雕藝術季」目前正在台南七股鹽山和馬沙溝濱海遊憩區展開。周六(15日)的馬沙溝,不但有遊客攜家帶眷,到海邊戲水消暑。現場還有精緻的沙雕比賽,選手發揮創意,藝術性的展現人文關懷,特別有看頭。

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最近天氣持續高溫炎熱,溫度普遍在33到35度之間,紫外線也容易達到過量或危險級,根據「天氣即時預報」,太平洋高壓及其分裂高壓,在本週的增強幅度大,中心距離台灣近,高壓明顯的下沉氣流,預估將為台灣帶來為期約一週的炎熱天氣,整天都可能感覺很熱。

 

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最近天氣持續高溫炎熱,溫度普遍在33到35度之間,紫外線也容易達到過量或危險級,根據「天氣即時預報」,太平洋高壓及其分裂高壓,在本週的增強幅度大,中心距離台灣近,高壓明顯的下沉氣流,預估將為台灣帶來為期約一週的炎熱天氣,整天都可能感覺很熱。

 

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你是否曾經夢想過住進動漫人物的家中呢?日本不動產業者「SUUMO」(スーモ)近期進行了「在動漫裡出現最令你嚮往的家是?」的調查,排名前五如下:

在動漫中最令你嚮往的家是?

第一名:《海螺小姐》(磯野家)10.1%

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泰唔士高等教育特刊(Times Higher Education)針對東亞、東南亞、大洋洲等地區共 38 個國家的大學進行「2017 亞太地區大學排名」,其中台灣共有 26 所學校上榜、7 校擠進前 100 名、以台灣大學排名 33 為最高名次。

依據排名結果來看,上榜校數最多的國家依序為日本(69 校)、中國大陸(52 校)、澳洲(35 校)、台灣(26 校)、韓國(25 校)、泰國(9 校)。排名第一的為新加坡國立大學、第二為中國大陸北京大學、第三則是澳洲墨爾本大學。

台灣部分,進入榜上前 100 名的 7 所大學,由台灣大學排名 33 名為最高名次,清華大學排 47 名、交通大學 53 名、國立台灣科技大學 57 名、成功大學 65 名、中國醫藥大學 84 名、台灣師範大學 99 名。排名位於 161 至 170 名區間:中原大學、國立中正大學、國立中興大學;位於第 171 至 180 名區間:亞洲大學、國立台北科技大學、元智大學;位在 200 多名:輔仁大學、義守大學、銘傳大學、國立政治大學、淡江大學。

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寵物中心/綜合報導

寵物叫主人起床的方式百百種,有的喜歡把主人舔醒,個性急一點的可能就直接跳到主人身上,有日本網友分享家中小貓的「超殘忍叫床法」,讓一票網友全都看傻了眼!

貓咪,喵星人,毛孩,叫床,起床,髮圈 圖/翻攝自推特 ID-957146

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