在我們4歲時,我們突然開始明白他人的想法,開始明白他人對世界的看法和我們自己有所不同。萊頓和萊比錫的研究人員已經探索了這個問題的原因,成果發表在3月21日的《自然通訊》。
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- Mar 29 Wed 2017 10:41
為什麼我們在4歲之後才能理解他人
- Jun 06 Mon 2016 15:33
超乎想像 美研究:近百種蟲是你的好室友!
- Apr 10 Sun 2016 23:01
睡前吃東西不但不會胖,而且還能一夜好眠!營養學家破除宵夜迷思
一天三餐還不夠,晚上總是要來點宵夜才能睡得著,但一直以來都有「晚上八點過後或睡前三個小時內不該再吃任何東西」的說法,現在有研究顯示,睡前吃東西不但不會發胖,而且還能一夜好眠,這可真是天大的好消息啊!
名正言順吃宵夜
忙碌一天下來,晚餐常常變成了宵夜檔,這時候到底是該吃還是不該吃呢?睡前吃東西又怕贅肉上身,也擔心不消化而造成身體的負擔,不吃的話,漫漫長夜肚子咕嚕咕嚕也睡不好,更糟的莫過於半夜餓醒,最後陷入無限迴圈的煩惱裡。專家告訴你,睡前吃東西不會胖而且還能減肥,重點是可以一覺到天亮呢!
- Mar 20 Sun 2016 22:53
不只禁電視 英封殺網路速食廣告
【台灣醒報記者黃捷綜合報導】對食品廣告管制嚴格出了名的英國,除了嚴禁電視兒童節目播放垃圾食物廣告之外,日前決議把法網灑向雲端,也禁止網路兒童節目播放速食廣告!
- Mar 06 Sun 2016 22:59
氣候致病!暖化使腹瀉人數大增
【台灣醒報記者黃捷綜合報導】全球暖化不只造成島國淹沒危機,也造成傳染病更易爆發、疫情更容易失控。最新研究顯示,隨著氣溫不斷升高,全球腹瀉病例數也跟著增加,學者預估,2035年氣溫會增加攝氏0.8度,因大腸桿菌引發的腹瀉病例也會跟著增加80萬人。雖不能斷定氣候暖化和腹瀉有絕對因果關係,但對貧窮國來說,暖化造成衛生條件差,更易影響健康。
- Feb 21 Sun 2016 23:28
睡前做完這6步好眠操,讓你隔天精神飽滿、思考犀利!
明天又要開始上班了……一想到這裡,即使你躺在床上,腦部還是持續緊繃,讓你因為胡思亂想而無法入睡。《改變兩萬人的腦部減壓操》書中建議,可以在睡前緩慢地伸展肌肉,降低肌肉緊繃程度之後,肌肉傳到腦部的訊息也會減少,使思緒放空,讓你更容易進入沉睡狀態。
作者分享了6個能幫你一夜好眠的舒緩動作,並且提醒大家,這些動作必須「慢慢地」進行,如果做太快,反而會活化交感神經,帶來反效果。
動作1和2:充分伸展肌肉,消除緊張感。
1.用較高的枕頭或者將坐墊對折,靠在臀部上,仰躺並且將雙手高舉過頭,用這個姿勢停留1分鐘。
- Dec 20 Sun 2015 15:16
咳不完喘不停 小心COPD上身
【台灣醒報許瑋哲台北報導】不斷咳嗽、有痰、且經常需要喘氣,這很可能是慢性阻塞性肺病(COPD)的症狀。台灣大學附設醫院內科主任余忠仁17日表示,COPD是一種因慢性發炎導致呼吸道阻塞,使氣體無法通暢進出,且是種不可逆的疾病。亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆提醒,造成COPD主要來自於抽菸,或者長期暴露在對呼吸道有害的環境。
【抱孩子也喘氣】
台灣胸腔暨重症加護醫學會17日舉辦「COPD確實控制,擁抱生活最重要的小事」記者會,余忠仁表示,COPD的病患中,大都是吸菸者,再者就是二手菸,最近的空汙也是容易讓病情惡化的原因之一。鄭世隆指出,很多病患連追個垃圾車都喘不過氣,甚至連抱個孩子都氣喘如牛,錯失天倫之樂的機會。
- Nov 20 Fri 2015 17:54
法國通過綠色法例:天台必須附植物或太陽能電板
當香港還是只有小部分人在城市天台上開設城市農場,讓市民租借小小的膠籃來感受種植的樂趣,還在討論要如何令城市更趨綠化的時候,法國已經通過一條最新法例來規定所有新建的商業大廈均需在天台種植植物或是放置太陽能板。
這項規定聽起來可能好麻煩或是需要很大工程,但事實上是很簡單就可做得到,而且全世界都應要實施。因為種植植物不但可綠化或美化環境,更是可以形成隔離效應,幫助減低房子裡用作暖氣或冷氣的能量。同時,他們更可吸收雨水以防止滲水,亦可形成一小型自然環境讓小動物或昆蟲屋住。城市人在現代社區生活能重新與自然連結。
- Sep 16 Wed 2015 20:01
睡午覺不能只有10分鐘,貪睡鬧鐘只會讓你更累!科學告訴你為什麼
- Jun 09 Tue 2015 17:51
世衞:自殺成為少女最主要死因
- Apr 10 Fri 2015 16:54
公共衛生-抗旱莫忘抗菌 缺水時期乾洗手
國內目前缺水問題嚴重,今天起新北市、桃園縣、新竹縣開始第三階段限水,民眾抗旱省水之餘,手部衛生更不能忽略,衛福部疾管署建議,若小朋友未能取得肥皂、清水清潔雙手時,可以使用酒精含量60%至95%的乾洗手液清潔雙手,以避免致病菌經由雙手造成感染。
缺水又面臨即將進入腸病毒的流行季節,衛生福利部次長林奏延表示,國內外感染症專家都認為,在抗旱缺水期間,一定要優先使用酒精性乾洗手液來清潔雙手,即可達到殺死微生物的功用,除了民眾家中可放置乾洗手液外,也建議在限水區域的餐飲業者,提供乾洗手液讓客人使用。
- Apr 04 Sat 2015 22:24
清明掃墓小心「遭恙」 長袖長褲戴手套防恙蟲