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夏天總是想吃甜食和冰品但無奈穿背心熱褲更不能發胖，每天都在美食和身材之間掙扎實在是太痛苦了！愛美的妳也在為此煩惱嗎？以下介紹一款超簡易水果優格冰棒做法，一次解決夏日女孩們的兩個最大煩惱！
做法：
1、把水果洗淨切小塊，放入攪拌機，加入純優格，按喜好加入蜂蜜或白糖；
2、開動攪拌機打成優格水果汁
3、從冰箱取出冰棒模具，把優格水果汁倒至八分滿
4、放入水果塊如藍莓、切片奇異果等
5、冷藏四小時以上即可食用，美味又天然。
究極懶人版：買好妳所鐘愛的水果口味優格(最好有果肉的)，插上一根筷子，丟進冰箱，等等就立刻可以吃囉！
http://1cm.life/news_detail.php?nid=2572
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