地球村櫃台面試評價佷好之 東海地球村日語えあり絵亞理日語學習碎碎念及生活記事

如果你正在家裡閱讀這篇報導，請轉頭看看四周，雖然周遭也許一塵不染，但你很有可能已經被十幾隻甚或數百隻微小的節肢動物包圍了！
請先不要大聲尖叫，根據美國一項研究，平均每戶人家都和近百種昆蟲一起生活。往後你也許可以試著接受這件事實──蟲蟲在你家其實是個常態，不需要大驚小怪，而且有蟲蟲當你室友還可能很不錯。

一天三餐還不夠，晚上總是要來點宵夜才能睡得著，但一直以來都有「晚上八點過後或睡前三個小時內不該再吃任何東西」的說法，現在有研究顯示，睡前吃東西不但不會發胖，而且還能一夜好眠，這可真是天大的好消息啊！
名正言順吃宵夜

英國擬禁止網路兒童節目播放垃圾食物廣告。（photo by wikipedia）
【台灣醒報記者黃捷綜合報導】對食品廣告管制嚴格出了名的英國，除了嚴禁電視兒童節目播放垃圾食物廣告之外，日前決議把法網灑向雲端，也禁止網路兒童節目播放速食廣告！
根據《BBC》報導，英國負責管制廣告資訊的廣告業委員會（CAP）日前表示，將於今年夏天之前，針對網路的垃圾食物廣告舉辦公聽會，若禁止，可能影響TouTube及ITV Hub（英國獨立電視台）的服務內容。
早在2007年，英國通訊傳播管理部門就訂下嚴格規範，禁止以16歲以下未成年人為客群的電視節目播放含高油、高糖、高鹽的垃圾食物廣告。但隨著消費者行為改變，許多業者開始在網路上播放廣告、推銷產品，因此英國在發現網路的傳播佔比逐漸擴大、但法令卻尚未跟上後，決議盡速修改法令，加強管制網路內容。
英國廣告標準管制局（ASA）負責人帕克表示，許多民眾早就發現這點，也時常向他提到，只禁電視卻不禁網路，其實是兩套標準的弔詭禁令。英國為了對抗兒童肥胖問題，日前也通過新的政策，從2018年起開始向含糖飲料製造商開徵糖稅，讓可口可樂、紅牛（Red Bull）等飲料公司都打了寒顫。
根據聯合國《食品與農業調查報告》指出，英國是歐洲第2胖的國家，僅次於匈牙利，且英國30年來肥胖人數驟增3倍。英國公共衛生署估計，有4分之1成年人與5分之1的10至11歲兒童有肥胖問題，而國民因肥胖而患上各種疾病，更讓英國醫療負擔每年額外支出51億英鎊。專家更預測，下一代將有超過5成男孩和7成的女孩超重或肥胖。
https://anntw.com/articles/20160320-QG47

學者預估2035年，氣溫約增加攝氏0.8度，因大腸桿菌引發的腹瀉病例也會跟著增加80萬人。（photo by joiseyshowaa on Flickr –used under Creative Commons license）

【台灣醒報記者黃捷綜合報導】全球暖化不只造成島國淹沒危機，也造成傳染病更易爆發、疫情更容易失控。最新研究顯示，隨著氣溫不斷升高，全球腹瀉病例數也跟著增加，學者預估，2035年氣溫會增加攝氏0.8度，因大腸桿菌引發的腹瀉病例也會跟著增加80萬人。雖不能斷定氣候暖化和腹瀉有絕對因果關係，但對貧窮國來說，暖化造成衛生條件差，更易影響健康。

氣候變遷與傳染病之間有一定的關係。美國埃默里大學日前在《傳染病期刊》上發表最新研究發現，隨著氣溫不斷升高，引發腹瀉相關疾病的風險也與之劇增，且可能引發更多疾病隨之而生。

國際微生物學家估計，一年已經有超過50萬人因此死亡，當中有許多來自缺乏潔淨用水的發展中國家。根據世界衛生組織統計，目前全球每年約有17億腹瀉病例，病源多來自大腸桿菌及志賀氏菌（俗稱痢疾桿菌），此類細菌會吸取人體內的水分和鹽類，並引發脫水。

學者預估，到了2035年，隨著氣溫約增加攝氏0.8度，因大腸桿菌引發的腹瀉病例也會跟著增加80萬人；到本世紀末，地球溫度約會增加攝氏2.1度，腹瀉病例將高達220萬。埃默里大學公共衛生學院研究環境健康的助理教授凱倫表示，大腸桿菌引發的腹瀉好發在夏天，溫度每升高1度，就增加8%的腹瀉機率。

不過，氣候暖化和大腸桿菌引發的腹瀉，並不能輕易斷定有因果關係。喬治亞大學公衛教授艾琳對《每日氣候》表示，每個地區的飲食習慣和存放方式不同，感染大腸桿菌的機率就不同，但許多貧窮國家的衛生條件差，更容易因為外在氣溫變動受到影響。

地球暖化危機當前，多數人擔心的是海平面上升、沿海國家將滅國，不過，適應氣候變遷除了搬到更高山、高緯度的地方，更需要加強公共衛生建設，乾淨的水源和衛生系統，才能確保當高溫滋生細菌時，不致造成疫情爆發。

https://anntw.com/articles/20160306-M40P

明天又要開始上班了……一想到這裡，即使你躺在床上，腦部還是持續緊繃，讓你因為胡思亂想而無法入睡。《改變兩萬人的腦部減壓操》書中建議，可以在睡前緩慢地伸展肌肉，降低肌肉緊繃程度之後，肌肉傳到腦部的訊息也會減少，使思緒放空，讓你更容易進入沉睡狀態。
作者分享了6個能幫你一夜好眠的舒緩動作，並且提醒大家，這些動作必須「慢慢地」進行，如果做太快，反而會活化交感神經，帶來反效果。

台灣胸腔暨重症加護醫學會17日舉辦「COPD確實控制，擁抱生活最重要的小事」記者會。（photo by 許瑋哲/台灣醒報）
【台灣醒報許瑋哲台北報導】不斷咳嗽、有痰、且經常需要喘氣，這很可能是慢性阻塞性肺病（COPD）的症狀。台灣大學附設醫院內科主任余忠仁17日表示，COPD是一種因慢性發炎導致呼吸道阻塞，使氣體無法通暢進出，且是種不可逆的疾病。亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆提醒，造成COPD主要來自於抽菸，或者長期暴露在對呼吸道有害的環境。
【抱孩子也喘氣】
台灣胸腔暨重症加護醫學會17日舉辦「COPD確實控制，擁抱生活最重要的小事」記者會，余忠仁表示，COPD的病患中，大都是吸菸者，再者就是二手菸，最近的空汙也是容易讓病情惡化的原因之一。鄭世隆指出，很多病患連追個垃圾車都喘不過氣，甚至連抱個孩子都氣喘如牛，錯失天倫之樂的機會。

當香港還是只有小部分人在城市天台上開設城市農場，讓市民租借小小的膠籃來感受種植的樂趣，還在討論要如何令城市更趨綠化的時候，法國已經通過一條最新法例來規定所有新建的商業大廈均需在天台種植植物或是放置太陽能板。

這項規定聽起來可能好麻煩或是需要很大工程，但事實上是很簡單就可做得到，而且全世界都應要實施。因為種植植物不但可綠化或美化環境，更是可以形成隔離效應，幫助減低房子裡用作暖氣或冷氣的能量。同時，他們更可吸收雨水以防止滲水，亦可形成一小型自然環境讓小動物或昆蟲屋住。城市人在現代社區生活能重新與自然連結。
而加有太陽能電板也是很不錯的決定，因為使用太陽能這樣的可持續能源，可以協助減少所耗費的能源。

從小到大，你是否問過、想問，卻又不好意思啟齒。這些看似常識，但到底真相為何的問題嗎？
．毛會越刮越粗嗎？
．臭屁真的不響嗎？
．為什麼學生時期都要睡午覺？
．為什麼用了貪睡鬧鐘拖延時間，醒來卻還是好累？
．先有雞？還是先有蛋？

世界衞生組織的報告指出，「自殺」已經取代了「交通意外」、「難產」、「愛滋病及各種疾病」，成為了15至19歲少女的最主要死因。